如果少穿点儿（冻一冻）就能降脂，你会动心吗？
在物质文明早已大大丰盛的如今，你可能想不到，忍冻挨饿竟然可以成为现代人的减肥利器！尤其是在寒冬腊月，不用节食，无需运动，更不用花钱买减肥针，只需要挨冻就能把你亲口贴上的秋膘给甩下去——这份季节白送的福利，就说你动不动心吧？
棕色脂肪
冬天让你变胖的原因，这一个真的没想到！
过往都是劝大家好好减肥，也给大家找了各种各样的方法，但这次想先说句大实话：冬天变胖才是人间真实，想要瘦下来，真的有点反人性。
别为发胖找借口！冬季其实更适合减肥
提到脂肪，大家都普遍认为其对健康有害，脂肪多会造成肥胖、三高等，但实际上我们体内的脂肪大体有两种——白色脂肪和棕色脂肪，棕色脂肪正是有助于冬季减肥的好脂肪。
冬天运动的人，是真的很有智慧！
可能是羽绒服里藏着短袖短裤，包里永远放着球拍，随时随地在线摇人打球的 i 球人；
脂肪的真相：它们是怎么来的？我们又该如何赶走它们？
在这个“减肥”风潮席卷的时代，脂肪这个词就像是个“过气明星”，总是被各种减肥广告和健身教练拿出来说事儿。今天，我们就来聊聊脂肪的真相，以及如何优雅地将它们请出体外！